آرشیو : تغذیه سالم

همه‌چیز در مورد هویج + مضرات و خواص هویج

همه‌چیز در مورد هویج + مضرات و خواص هویج

هویج هویج گیاهی است دو ساله دارای ریشه راست و ساقه بی كرك كه نوع پرورش یافته آن در اكثر نقاط زمین كشت می شود ...

ادامه مطلب
خواص هندوانه (میوه ای پر فایده و خنك برای تابستانی گرم)

خواص هندوانه (میوه ای پر فایده و خنك برای تابستانی گرم)

خواص هندوانه (میوه ای پر فایده و خنك برای تابستانی گرم) هندوانه میوه ای شیرین و آبدار است كه نه تنها باعث رفع تشنگی در ...

ادامه مطلب
خواص نارگیل و روغن آن‌ + ترکیبات شیمیایی

خواص نارگیل و روغن آن‌ + ترکیبات شیمیایی

خواص نارگیل و روغن آن + ترکیبات شیمیایی تاریخچه: نارگیل در حدود سه هزار سال پیش در جنوب آُسیا كشت می شده است . در ...

ادامه مطلب
افزایش هوش و حافظه با ٨ نوع میوه

افزایش هوش و حافظه با ٨ نوع میوه

افزایش هوش و حافظه با ٨ نوع میوه برای تقویت حافظه و ارتقاء هوش باید نكته های را رعایت کنیم که در جنبه‌های مختلف می‌تواند به ...

ادامه مطلب
خوراکی هایی که منجر به سقط جنین و زایمان زودرس میشوند

خوراکی هایی که منجر به سقط جنین و زایمان زودرس میشوند

خوراکی هایی که منجر به سقط جنین و زایمان زودرس میشوند در این مقاله قصد داریم غذاهای مضر در دوره بارداری که مصرف آنها احتمال سقط ...

ادامه مطلب
آشنایی با طرز تهیه، شیوه مصرف و فواید انواع جوانه ها

آشنایی با طرز تهیه، شیوه مصرف و فواید انواع جوانه ها

آشنایی با طرز تهیه، شیوه مصرف و فواید انواع جوانه ها انواع لوبیا و حبوبات به میزان فراوانی پروتئین و همچنین فیبر دارند؛ در حالی‌که ...

ادامه مطلب
آشنایی با خوراکی های نفاخ و غیر نفاخ

آشنایی با خوراکی های نفاخ و غیر نفاخ

آشنایی با خوراکی های نفاخ و غیر نفاخ آشنایی با خوراکی های نفاخ و غیر نفاخ در تغذیه مادران شیرده و افرادی که ناراحتی معده ...

ادامه مطلب
هر آنچه باید درباره خشک کردن و مصرف میوه های خشک بدانید

هر آنچه باید درباره خشک کردن و مصرف میوه های خشک بدانید

هر آنچه باید درباره خشک کردن و مصرف میوه های خشک بدانید خشک‌کردن یکی از روش‌های موجود برای افزایش زمان ماندگاری برخی از موادغذایی به ...

ادامه مطلب
آشنایی با مضرات و خواص لیمو ترش و آبلیمو

آشنایی با مضرات و خواص لیمو ترش و آبلیمو

در این مقاله، مضرات و خواص لیمو ترش و آبلیمو را برای علاقمندان به گردآوری و تهیه کرده ایم. با ما همراه شوید…. لیمو ترش ویتامین ...

ادامه مطلب
۲۰ غذای لاغر کننده و مفید برای تناسب اندام

۲۰ غذای لاغر کننده و مفید برای تناسب اندام

۲۰ غذای لاغر کننده و مفید برای تناسب اندام در این مقاله قصد داریم شما را با غذاهایی آشنا کنیم که خوردن و مصرف آن ...

ادامه مطلب
قالب تفریحی