آشنایی با علل کاهش میل جنسی در زنان ومردان

مجموعه: دانستنی های قبل از ازدواج, رابطه جنسی
تاریخ انتشار: 2018-01-12
نویسنده:مهرداد
تعداد بازدید: 267
آشنایی با علل کاهش میل جنسی در زنان ومردان
loading...
اگر این مقاله مفید بود با دوستانتان به اشتراک بگذارید :

آشنایی با علل کاهش میل جنسی در زنان ومردان

میل جنسی(libido) بطور چشمگیری در افراد مختلف مـتـفاوت میـباشد، حتـی در یک فرد بسته به شرایط درونی و بیرونی، میل جنسی متغیر میباشد.

کـاهـش میـل جنـسی در زنان امری بسیار شایع و در مـردان امری نادر اسـت. (حـتـی غـالب مـردانی کــه از اختلال نعوظ رنج میبرند نیز میل جنسی خود را از دست نمیدهند.)A5D7F18A706338895435445A6AF396_h498_w598_m2


هورمون جنسی مردانه ی تستوسترون نقش فراوانی بروی میل جنسی در هر دو جنس مرد و زن ایفا میکند. برخلاف تصور عام پس از یائسگی احتمال افزایش میل جنسی در زنان بیشتر است تا کاهش میل جنسی.

 

علل کاهش میل جنسی در مردان:

الف _ علل جسمی:

۱-اعتیاد به الکل و یا مواد مخدر
۲-کم خونی (نادر)
۳-افزایش ترشح هورمون پرولاکتین از غده هیپوفیز.
۴-چاقی (علت شایع)
۵-مصرف برخی داروها (بویژه داروهای درمان مشکلات پروستات)
۶-کاهش هورمون جنسی تستوسترون (نادر)
۷-بیماریهای عمومی و مزمن نظیر دیابت.

ب _علل روانی:

۱-افسردگی
۲-استرس
۳-خستگی و کار زیاد
۴-اختلافات و مشکلات جدی با شریک زندگی
۵-گرایشات همجنس گرایانه
۶-ترس از عدم توانایی در ارضاء شریک جنسی
۷-استرس های محیطی از قبیل سروصدا و یا نورهای آزاردهنده

علل کاهش میل جنسی در زنان:

الف _علل جسمی:

۱-کم خونی به علت از دست دادن آهن در هنگام عادات ماهانه و یا زایمان (شایع)
۲-اعتیاد به الکل و یا مواد مخدر.
۳-بیماریهای عمومی و مزمن نظیر دیابت.
۴-پس از زایمان،طی بارداری و یا شیردهی به علت تغییرات شدید هورمونی.
۵-مصرف برخی داروها از قبیل آرام بخش ها،ضد افسردگی ها،کاهنده فشار خون و ضد حاملگی.
۶-افزایش ترشح هورمون پرولاکتین از غده هیپوفیز.

بیشتر بخوانید:  ۱۴ راه برای ابراز علاقه به معشوق تان در روزهای خاص

ب _علل روانی:

۱-افسردگی
۲-استرس
۳-خستگی و یا کار زیاد
۴-اضطراب
۵-تجارب پیشین آزارهای جنسی و یا تجاوز جنسی
۶-گرایش به همجنسان خود
۷-اختلافات و مشکلات جدی با شریک زندگی
۸-شرایط زندگی دشوار(زندگی کردن در یک منزل مشترک یا والدین خود و یا والدین شریک زندگی)
۹-استرس های محیطی از قبیل سروصدا و یا نورهای آزاردهنده

دلایل مشترک در مردان و زنان:

۱- اضطراب عملکردی:

چنانچه مردان در رابطه های گذشته انزال زودرس و یا اختلال در نعوظ و زنان رابطه جنسی دردناک و یا عدم رسیدن به ارگاسم را تجربه کرده باشند، از بیم تکرار آن ممکن است از رابطه جنسی امتناع ورزیده و یا از آن دلزده شوند.

۲- افزایش آشنایی:

عموما میل زوجین برای برقراری رابطه جنسی با یکدیگر با گذشت زمان کاهش می یابد.

۳-سرکوب کننده های میل جنسی:

از قبیل تغییر در ظاهر فیزیکی (چاقی و یا لاغری)، بوی نامطبوع بدن، نامرتبی موها و لباس و عدم رسیدگی به بهداشت فردی.

۴-فعالیت بدنی خیلی زیاد و یا خیلی اندک.

۵-عدم آگاهی از دانش جنسی، خواسته ها و ترجیهات جنسی شریک زندگی

۶-تکراری شدن شیوه و وضعیت بدنی برقراری رابطه جنسی

راهکارهای درمانی کاهش میل جنسی:

۱-درمان برای هریک از اختلالات زمینه ای
۲-هورمون درمانی
۳-کنترل استرس
۴-مشاوره با کارشناسان مسایل زناشویی
۵-فراگرفتن مهارتهای گفتگو و برقراری ارتباط موثر با جنس مخالف
۶-رفع اختلافات و حل مشکلات، تنشها و رنجش ها
۷-افزایش صمیمت با شریک زندگی
۸-آموزش جنبه های مختلف رابطه جنسی
۹-در میان گذاشتن علایق جنسی و خیالپردازیهای جنسی
۱۰-رسیدگی به وضع ظاهری و بهداشت فردی
۱۱-ایجاد تنوع در نحوه و مکان برقراری رابطه جنسی بصورت دوره ای
۱۲-اجتناب از بی تحرکی
۱۳-ایجاد اعتدال در کار و جنبه های دیگر زندگی

بیشتر بخوانید:  فواید رابطه جنسی و زناشویی شما را شگفت زده خواهد کرد

 هفت گنج
منبع : پزشکان بدون مرز

اگر این مقاله مفید بود با دوستانتان به اشتراک بگذارید :
loading...

مطالب مرتبط

نظر شما !!!

نظر شما برای “آشنایی با علل کاهش میل جنسی در زنان ومردان”

IjwhLS1cL2pzXC9qcXVlcnktMS45LjAubWluLmpzXCI+Ig==--> IjwhLS1cL2pzXC9qcXVlcnktMS4xMi4wLm1pbi5qc1wiPiI=--> IjwhLS1cL2pzXC9qcXVlcnktMS4xMi4wLm1pbi5qc1wiPiI=--> قالب تفریحی